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有什么辦法能減緩說話緊張?

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發(fā)表時(shí)間:2023-09-13 281人瀏覽

  雖然,我們在和人應(yīng)酬交談當(dāng)中,不可能時(shí)時(shí)都能使對方感到既愉快又有趣,但是訓(xùn)練有素的談話方法的確能幫你給人留下好印象。在公共場合與人交談是一種社會行為,像其他杜會行為一樣,談話也有一定的規(guī)矩,每個(gè)有教養(yǎng)的人都應(yīng)該遵從。與人談話,哪些可說,哪些不可說,也都有很多講究。

  訓(xùn)練豐富話題內(nèi)容

  有了話題,還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活,來自于你對生活的觀察和感受。我們往往可以從一個(gè)人的言談看出他豐富的內(nèi)涵及對生活的熾烈感情。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情,很難想像一個(gè)冷漠而毫無情致的人會興致勃勃地與你談街上正流行的一種長裙。

  訓(xùn)練自我評價(jià)語言方式

  詞意是否委曲婉轉(zhuǎn)?話題是否恰到好處?言談是否中肯、把握要領(lǐng)?口齒是否清晰明白?說話是否嘮叨瑣碎?說話音量是否大小適度?說話速度是否不急不緩?話中是否不帶口頭禪?說話是否簡潔有力?措辭是否恰如其分、不卑不亢?話中是否帶多余連接詞?說話是否真實(shí)具體?是否能充分表達(dá)說話目的?言談時(shí)是否能設(shè)身處地為對方著想?說話是否心無旁騖、專心一致?話中是否含有自我吹噓成分?是否一人滔滔不絕地說個(gè)不停?是否出口傷人?是否能真誠地與人寒暄客套?說話是否能參酌量情?是否能掌握說話技巧?是否能巧妙掌握說話契機(jī)?是否能專心一意地聽人說。

  這些,有將其歸納為以下幾項(xiàng):不談對方深以為憾的缺點(diǎn)和弱點(diǎn);不談上司、同事以及一些朋友們的壞話;不談人家的秘密;不談不景氣、手頭緊之類的話;不談一些荒誕離奇、淫穢的事情;不詢問婦女的年齡、婚否、家庭財(cái)產(chǎn)等事情;不訴個(gè)人恩怨和牢騷;不述一些尚未明辨的隱衷是非:避開令人不愉快的疾病詳情:忌自已的成就和得意之處。




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