中國古典舞China classic dance作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風(fēng)格的特色舞蹈。古典舞創(chuàng)立于二十世紀五十年代，曾一度被一些人稱作戲曲舞蹈，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓(xùn)練的基礎(chǔ)，中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色?；?xùn)中的技術(shù)、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。 用藝術(shù)創(chuàng)造奇跡。 常熟捷梯教育國際美術(shù)培訓(xùn)中心辦學(xué)理念：專業(yè)導(dǎo)航，啟迪智慧，助您走上成功的捷梯!

你想學(xué)習(xí)舞蹈嗎?你對舞蹈感興趣嗎?你是不是也想像其他舞者一樣想舞出自己完美的舞姿?或許你想鍛煉自己的體型，上元民族舞培訓(xùn)讓你走到哪里都是一道亮麗的風(fēng)景。

民族舞培訓(xùn)

包教包會，一期不會，下期免費學(xué)習(xí)。

民族舞:

教師分期指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)傣族、藏族、蒙族、維族、朝鮮族舞蹈，形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動、樸實無華，達到表演、美體、健體之效果。

舞蹈是時間和空間的藝術(shù)，用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情.剛?cè)岵?、?yōu)美絕倫的舞姿讓人眼中生花，細膩的情感，深刻的思想，鮮明的性格和人與自然、人蹈形象，高度的和諧。

民族舞優(yōu)勢

舞蹈練習(xí)可以使身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài);科學(xué)化、規(guī)范化的舞蹈訓(xùn)練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展。使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。 因此，通過孩子對中國舞蹈的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識與技能，提高孩子認識美、掌握美、展現(xiàn)美的藝術(shù)品質(zhì)，還能夠促進其身心健康發(fā)展，從而更加健康美麗。

基本功

壓腿：

這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時要注重腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。

壓肩：

這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

專業(yè)的民族舞培訓(xùn)班，只要你想學(xué)習(xí)，只要你熱愛舞蹈，在上元你可以找到和你一樣熱愛舞蹈的我們。

關(guān)于上元 

專注學(xué)習(xí)效果的職業(yè)教育機構(gòu)

做有態(tài)度的職業(yè)教育培訓(xùn)

印象上元

上元教育成立于2005年，總部位于蘇州，是職業(yè)教育培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)跑者。以品牌化運營模式和出色的辦學(xué)能力發(fā)展成為強大的職業(yè)培訓(xùn)綜合體，是華東區(qū)域頗具影響力的職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，更將成為中國職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校的標桿。

發(fā)展十余年來，已經(jīng)先后在江蘇的蘇州、南京、無錫、常州、揚州、泰州、徐州、宿遷、浙江的杭州、寧波、金華、嘉興、紹興,安徽的蕪湖、滁州、以及上海等地成立了分校，截止到2017年9月，上元教育的發(fā)展版圖上已經(jīng)有近60多所分校，未來還將繼續(xù)發(fā)展壯大，到2019年，分校數(shù)量將達到100所以上。上元教育目前每年學(xué)員數(shù)量超120000人次，累計為社會培養(yǎng)各類人才達1200000人。

上元精神

教育精神：優(yōu)質(zhì)教學(xué) 感恩奉獻 教育興國 立德樹人

服務(wù)精神：學(xué)員至上 熱情服務(wù) 真誠溝通 有求必應(yīng)

業(yè)務(wù)精神：自動自發(fā) 結(jié)果導(dǎo)向 堅持不懈 永葆激情

團隊精神：尊重友愛 協(xié)作互助 勇于擔當 兼容并包

學(xué)習(xí)精神：空杯心態(tài) 日積跬步 學(xué)以致用 超越自我

上元發(fā)展

上元在線，是上元集團斥重資打造的在線教育平臺。以互聯(lián)網(wǎng)思維教學(xué)，營造上元獨特的學(xué)習(xí)生態(tài)環(huán)境。建立云智能循環(huán)在線學(xué)習(xí)系統(tǒng)，細分子品牌包括上元在線、上元云課堂和云學(xué)酷。

上元理想 

對企業(yè) | 成為企業(yè)摯友，為企業(yè)提供的人才培訓(xùn)服務(wù)。

對學(xué)員 | 成為學(xué)員的取之不盡，用之不竭的知識源頭。

對員工 | 使上元教育成為員工的驕傲、自豪的資本。

上元人物 

在上元，有一群拼搏在前線，深耕職業(yè)培訓(xùn)市場，細作教學(xué)服務(wù)的風(fēng)云校長和的老師

上元理念

在上元工作的快樂

這里沒有辦公室政治，這里還鼓勵辦公室戀情，是的，你沒聽錯，單身沒著落，還在自嘲自己是單身狗的，是時候改變自己了！

這里沒有領(lǐng)導(dǎo)指示，打壓政策，給予你充分的空間和自由，領(lǐng)導(dǎo)把握方向，至于怎么去飛，就是你的事啦！

這里有創(chuàng)業(yè)公司的激情，因為我們每天都在為自己變得更好而奮斗，不久之后我們將上市，將承擔更大的責任，也將迸發(fā)更大的發(fā)展空間。

這份工作的意義，讓你責任重大的同時，也具有爆棚的滿足感和成就感，因為我們真正在為即將成為社會中堅人群提供能量，讓那么多處在人生轉(zhuǎn)折點的人找到前行的方向，是多么有成就感的事。

這里的企業(yè)文化很重要的一條是——成就員工，是的，我們培養(yǎng)人才，也信任人才，不論你是哪一型，你都能找到自己的位置。房車？這些只是小事，更重要的是這里將成就你的事業(yè)和人生。

我們沒有所謂的加班文化，更推崇在上班時間內(nèi)率的完成工作，所以準時下班so easy，so happy。

聽說過客下午茶，告訴你這里還有上元下午茶，每天16:00-16.30，文藝青年們可以去道前街散散步，陽光正好的時候再隨手來幾張街拍，吃貨們可以下樓掃蕩全家超市。

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